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천안에서

알만하분들은 이미다아시는

두정동 유명 중국집 슈엔입니다! 

금욜 저녁에 가서 그런지

가족/회식 단위 식사하러오신 분들이 넘 많으시더라구요

그래서 대기했습니다 (15분정도)

실내가넓기때문에 (앉아서 대기)

크게 문제되진 않았어요 


인테리어 곳곳에

중국풍 스러운 느낌이 나죠

ㅋㅋ 입구에있는 저 병마들 

병마용 일까요





처음에

음식주문하면

이렇게 세가지 반찬이나오는데

ㅋㅋ진짜중국같습니다

해바라기씨도주네요

ㅋㅋㅋ 사실 저 중국음식 좋아하고

중국여행즐기는 스타일이라 이런거 반갑고 좋은데요

해바라기씨는 앞니로 또각 부셔서 안에 씨앗을 꺼내 먹는게 제맛이죠 





탕수육이

먹고싶었으니

마파두부,짜장면+샤오롱바오(소롱포)+탕수육

을 두분이 시키면 양이너무많아

맛있게 먹을수없다는 웨이터님의 말에 

탕수육은 다음에먹기로하고

마파두부 짜장면 샤오롱바오 세개만 시켰어요

혹시 아시아쪽 여행가보신 분들은 아실려나모르겠는데

'드레곤아이'라고 식당이있거든요 

거기에 있는 샤오롱바오가진짜 맛있는데

한국엔 없어서..(모르는거일수도있음 ㅠㅠ)

여기서 그맛을 대신하네요!



일반 중국집에 비해 분위기있구요

그런자리 있으실때 한번씩 가서

즐기시기 무난합니다

일반 중국집보다 가격대 조금 있지만

음식이 정갈하게 잘나와요 ^^


(주차장도 구비되어있어서 걱정없으실꺼에요)




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짜잔!
다이어트 하시는 분들이라면
한번쯤은 먹어봣을
할리우드 48시간!! 
할리우드에서 실제로 일하는
유명 트레이너님이 개발하신 식품이라고
알려져있는데요!

가끔 저는
디톡스 개념으로
1년에 상반기 후반기
한두번씩 
2일 골라서 할리우드 48먹기 하고 있어요!
일단 당연히
음료만 마시는 것이기 때문에
(물포함)
48시간 동안 얘만마시면
진짜 배고픔 꼬르륵 장난아니거든요 ㅋㅋ
그런데 그걸 다하고나면
뭐라해야하지?
몸이 가벼워지는느낌이랄까?

건강한 다이어트는 황금률이있죠 ㅎㅎ
적게먹고 많이 움직이고
ㅋㅋ 그게안되니 편한한 방법을 찾아보긴하는건데
할리우드 48은 제가
만약 몸이좀 무거워졌다
다이어트가필요하다! 딱 느낄때
처음 이틀 이거먹고 시작하거든요
셋째날부터 채소와 계란 닭가슴살 등 같은거
유명한 식단먹기시작하구요
그래서 몸에게 "야 나이제 다이어트할께"하고 좀 신호주는 느낌이라해야하나?ㅋㅋ
그리고 우리가먹는 음식으로 우리몸에 좋은물질/안좋은 물질 다 쌓이고 있다는데
한번씩은
아무것도 몸에 넣어주지않으면서
몸을 가볍게 깨끗하게 만들어주는것도 필요하다고 보는입장이라..ㅎㅎ





실제색깔이구요
약간 감귤주스랑 오렌지쥬스 색이죠 ㅋㅋ
맛도 생각보다 안 역해요
건더기같은거 떠다니는거없이 약간 퓨레? 액기스 느낌이라고 해야하나
그렇기때문에 물과 희석해서
1:1로 냠냠
하루에 4회나눠마시라고 하시던데
저는 약간 몇모금씩 배고플때마다 물처럼 마신 스타일이라서 ㅎㅎㅎ

주문하고 제품받으시면
약1L의 제품이 도착하구요
저는 반은 텀블러 덜어서 물이랑 섞었고
이틀날째는 바로 통에다가 물 넣어서
희석해서 마셨어요

티몬이나 위메프등 소셜에도 제품 가끔 할인해서 파니까
가끔나에게 디톡이 필요하다! 하시는분들은 한번식은 괜찮은것같아요

48시간 먹고나면
몸무게 적어도 1,2kg이상 빠져있는걸 볼수있는데요
(이건 아마 이틀동안 먹지않은 음식에 대한 무게인듯 ㅋㅋㅋ)
3일째부터 잘 유지하셔서 보식 및 식단관리 하셔야
쭉쭉 효과보실수 있을꺼에요! (현실)

건강하게 다이어트화이팅! 

 


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한번 들으면

인생에 대한 동기부여가 팍팍되는! 


Daniel Ally

님의 강연 !

주제

'How to Become a Millionaire in 3 Years '

영상 해석 마지막 4탄 입니다

한글 자막이 아무리 찾아봐도 없어서

직접 듣고 해석해봤습니다

오역/실수 있는부분 감안해주시구요ㅠㅠㅠ

혹시 의견제안 있으시면 바로수정하겠습니다^^

세상에는 영어능력자들이 많으시니까요

해석 실수 발견하신다면 바로 문의 주세요!





https://www.youtube.com/watch?v=jvBaRf9LHDs&t=599s

오늘은 드디어 마지막 강의

''G'에 대한 충고입니다


(10:25~끝까지) 분량



Daniel Ally _04_라띠.docx



혹시 프린터 해서 공부하고 싶으신분들을 위해

제가직접 영자 + 한글 타이핑 친거

워드 파일공유 올리니 다운받으셔서 열공하세요 ^^








'How to Become a Millionaire in 3 Years ' 해석 4

           

From. Daniel Ally (번역 : 라띠)

 

My last and final suggestion is to set higher goals.

저의 끝이자 마지막 제안은 더 높은 목표를 세우라는 것입니다


Because goals make you stretch, they help you to become more of who you are.

목표는 당신을 늘려주고, 당신을 더 큰 사람이 될 수 있도록 도와줍니다.


And in this enormity of conformity, so many people don’t know how to set goals, 

they get confused about the process.

엄청난 순응 속에서, 많은 사람들은 어떻게 목표를 세우는지 모릅니다

그들은 그 과정에 대해 혼란스러워하죠.


A lot of people use New Year’s resolutions, 

but the problem with New Year’s resolutions is that the people often tries to do too much, too fast

많은 사람들은 새해 결심방법을 사용하지만,

새해 결심의 큰 문제는 사람들이 너무 많고, 급한 목표를 시도한다는 것입니다.


Let’s say Doug wants to stop smoking. On December 31st, he says, “I’m done.”

얘를 들어 금연을 하고 싶은 “Doug”1231일에 이렇게 말합니다. “난 다했어!”


January 1st, “I’m clean, never again.”

(하지만) 11일에는 나 다시는 안 해” (라고 하고 말죠)


He hasn’t create a plan of action to achieve his goals, and therefore, it isn’t reasonable.

그는 목표를 달성하기 위한 행동계획을 세우지 않았고 그래서 그 계획은 합리적이지 않았습니다.


Bucket-list is something else that people do, and usually, 

when someone creates a bucket-list, they’re giving themselves too much time.

버킷리스트도 이러한 맥락과 비슷하게 사람들이 많이 하는 건데요

사람들이 버킷리스트를 작성할 때 엄청 많은 시간을 배분합니다


There is no urgency, and most of the time, they don’t write their goals down.

버킷리스트는 급하지 않고, 거기다가 대부분 목표를 적어 놓지 않습니다.


So, “what do you suggest?”

그래서 저희에게 제안하시는 게 뭔데요?” (라고 물어보신다면)


Well, I’m glad you asked.

물어봐 줘서 고마워요” (라고 대답할게요)


What I do suggest for you is to write our goals down.

제가 여러분들에게 제안하는 것은 목표를 적어 보라는 것입니다


I believe that a dull pencil is better than a sharp mind,

저는 뭉툭한 연필이 날카로운 생각보다 낫다고 믿거든요


And to impress your subconscious mind, you have to write your goals down

, so that you can hold this steadfastly to who you are

거기에다가, 여러분은 여러분들의 잠재의식에게 영감을 주기 위해서라도 당신은 목표를 적어야 합니다

그래야 여러분은 여러분들의 모습을 변함없이 지켜나갈 수 있지요.


I have this method I teach all around the world, that’s called “The 20 idea method.”

저는 전세계의 모든 사람들에게 “20가지 아이디어 생각해내기 방법이라고 부르는 것을 가르치고 있습니다


Basically, what you do, is you select one overarching goal that you would like to accomplish, 

analyze 20 ideas correspond with that particular goal.

쉽게 말해 당신이 달성하고자 하는 하나의 중요한 목표를 선택하고

그 특정 목표에 상응하는 20가지 아이디어를 분석하는 일입니다.


Let’s say, for instance, you wanted to be a better public speaker.

예를 들어, 당신이 더 나은 퍼블릭스키퍼(대중 연설자)가 되고 싶다고 가정 해 봅시다.


What are some things you can do?

당신이 할 수 있는 일은 어떤 것들이 있을까요?


Well, you could watch Ted talks, like you are now,

 you could practice your speech, 

look in the mirror to challenge yourself,

 and you could read the dictionary every day.

지금 여러분들이 하는 것처럼 ‘Ted Talk ; 테드를 시청하는 것이 될 수도 있겠구요,

거울을 들여다 보며 당신의 스피치를 연습하며 스스로에게 도전할 수 있겠지요

또한 책이나 사전을 매일 읽을 수도 있고요.


There are so many things you can do, but could I come up with 20 ideas?

여러분들이 할 수 있는 일은 많이 있습니다. ‘과연 내가 20가지 아이디어를 내놓을 수 있을까?’라고 생각한다면,


The answer is, “Yes, I can come up with a 100 if I wanted to “

제 대답은 Yes 입니다. 스스로 원한다면 100가지 아이디어도 생각 해 낼 수 있겠죠


Imagine if you did this in every area in your life, financially, for promotions, 

for your family, and you wrote your goals on every day.

여러분들이 만약 재정적으로, 승진을 하기 위해, 가족을 위해서 등 

인생의 모든 영역에서 당신의 목표를 매일 적었다고 상상해 보세요.


You would be able to accomplish so many things in your life

여러분들은 삶에서 많은 것들을 성취할 수 있을 것입니다.


We have everything we need in order to succeed, 

but we have to talk about the things we have to get more of the things that we want, 

from the cars that we drive, to the clothes that we wear, the food that we eat, 

and the people that we meet.

우리는 성공하기 위해서 필요한 모든 것들을 가지고 있습니다.

하지만 우리는 우리가 운전하는 차에서부터 입는 옷, 먹는 음식,

우리가 만나는 사람들에 이르기까지 더 많이 가지고 싶다고 얘기해야 합니다.


In this depository of diversity, we have everything we need in order to succeed.

이러한 다양성 안에서, 우리는 우리가 성공하기 위해 필요한 모든 것을 가지고 있습니다

.

But we have to believe. When you believe in yourself, 

you will find that everyone in the world will believe in you. And you also have to think big.

하지만 우리는 믿어야 합니다

여러분들이 자신을 믿을 때 세상의 모든 사람들도 당신을 믿고 있다고 알게 될 것입니다.

그리고 생각을 크게해야 합니다.


When you think big, you will do big, and you will win big.

생각을 크게 할 때, 당신은 더 큰 행동을 하게 될 것이고 더 크게이기게 될 것입니다.


Well B.I.G is actually is the 3 ideas that I want to share with you today.

사실 ‘B.I.G’ 단어야 말로 바로 제가 오늘 여러분들에게 알려드리고 싶은 3가지 아이디어입니다.


‘B’ the books that you read,

‘B’은 여러분들이 읽어야 하는 (BOOK)’ 이구요,


‘I’ the individuals that you meet,

‘I’는 여러분들이 만나는 사람(Individual)’이구요,


And ‘G’ is the goals that you set for yourself.

그리고 ‘G’는 여러분들이 스스로를 위해 설정해야 하는 목표(GOAL)’ 입니다.


Books, individuals, and goals; that’s all you need to accomplish success,

 because when you think big, you will do big, and you will win big my friends.

, 사람, 목표, 이것들이 바로 성공을 위해 당신이 필요한 것들입니다

왜냐하면 당신이 생각을 크게하면 더 행동을 할 것이고 더 크게승리할 것이니까요..


Thank you.

감사합니다


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